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Pedales automáticos para bicicletas de ruta

Pedales automáticos para bicicletas de ruta, lo que debes saber si estás pensando en usarlos.

 Por: Natalia Quitián

Los pedales de la bicicleta son el soporte que gira sobre un eje anclado a la biela, se componen básicamente de dos partes, una de apoyo, en la cual se ponen los pies y la segunda el eje que los sostiene a la biela. Existen varios tipos de pedales, en esta ocasión hablaremos de los pedales automáticos para bicicletas de ruta.

Los pedales automáticos son unos pedales especiales distintos a los convencionales que vienen montados en las bicicletas, para poder usarlos se requieren zapatillas de ciclismo y calas. Las calas se instalan en las suelas de las zapatillas a la altura de los metatarsos, de tal manera que los pedales quedan perfectamente enganchados a la suela de las zapatillas. Para separar los pies de los pedales automáticos es necesario realizar un giro de tobillo hacia el exterior del pedal.

Wilson Sandoval, licenciado en Educación Física y entrenador del equipo Benros – Esteban Chaves, quien vivió el paso de pedales de correa a pedales fijos nos cuenta algunos de los aspectos a tener en cuenta cuando se adquieren pedales automáticos por primera vez:

  • Si bien es cierto hay pedales automáticos para todos los gustos y medidas, solo un experto sabrá cuáles son los pedales ideales para cada rider, se trata de aquellos que le permitan un mejor y cómodo pedaleo.
  • Unos buenos pedales automáticos deben estar acompañados de unas adecuadas zapatillas y calas, lo recomendable es adquirir el paquete completo.
  • Una vez se tienen los pedales automáticos es importante prestar especial atención a la ubicación de las calas, si éstas se ubican de manera incorrecta pueden afectar los tobillos y las rodillas del rider.
  • Los excesos aquí también son malos. Si queda muy ajustado el pedal puede lastimar el pie y en los principiantes podrá generar caídas, si por el contrario se deja muy suelto el pie se puede soltar con facilidad, lo cual limita el desempeño del pedaleo.

 

Alrededor de los pedales automáticos hay muchos miedos, tal vez el más común es la alta probabilidad de sufrir una caída al no lograr desenganchar las calas de los pedales, pero la solución, es la práctica.

¨El desenganchar las calas de los pedales es algo que tras un pequeño tiempo de aprendizaje se realiza de forma intuitiva y automática sin tener que pensar en ello, se trata de desarrollar prácticas constantes. Lo anterior partiendo siempre de la correcta ubicación de la cala¨ Wilson Sandoval, licenciado en Educación Física y entrenador del equipo Benros – Esteban Chaves.

Ventajas de los pedales automáticos 

  • Potencian el pedaleo.
  • Mejora la técnica de pedaleo.
  • Se elimina el riesgo de caída por perder el contacto con el pedal.
  • Los hay para todos los gustos, en diseño y por supuesto materiales.

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